Воздействие на организм человека от мобильного телефона не просто пагубное, а убийственное!
Мы живем в современном мире и использование мобильных телефонов становится все более важным для повседневной жизни.
Мы берём его с собой туда, куда мы идем, и если мы забываем его дома, мы чувствуем себя так как будто нам его постоянно не хватает.
Мы не выключаем его ни днём, ни ночью. Мы спим, он с нами лежит на тумбочке или возле подушки.
Эта привычка очень вредна для нашего здоровья.
Вы хотите знать, насколько это плохо спать вблизи мобильного телефона или нет?
Мы предлагаем найти ответ в нашей статье.
Мы используем этот гаджет для общения, для бизнеса, или даже для серфинга в интернете.
Мы можем даже оплачивать счета и вести банковские операции с помощью этой технологии.
Многие из нас не могут жить без этого очень полезного и удобного устройства.
На сегодняшний день, наша жизнь не будет полной без этих телефонов в нашей повседневной жизни.
60 процентов респондентов, участвовавших в опросе заявили, что они используют свои телефоны, даже если они находятся в туалете.
Но это может быть очень вредно для нас, так как эти телефоны имеют излучение, которое может вызвать проблемы со здоровьем.
Эксперты считают, что мобильный телефон должен находиться по крайней мере в одном метре от нашего тела, пока мы спим.
Его можно оставить, например, на диване или кресле.
Тебе стоит насторожиться, если ты постоянно заряжаешь телефон ночью и при этом кладешь его под подушку.
Есть множество случаев, когда люди обжигали свое лицо и руки во время перезагрузки и перегорания своих устройств.
Подушки сделаны из легко воспламеняемого материла, и это подвергает нас опасности, так как мы не понимаем, что происходит вокруг нас, пока мы спим.
Большой риск связан с тем, что мы оставляем сотовый телефон на тумбочке или возле подушки.
Это приводит к стрессу, бессоннице, плохой концентрации внимания, когнитивным проблемам, отсутствию производительности, раздражительности, ночным кошмарам, головным болям, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, диабету и т.д.
Вот что рекомендуется сделать, чтобы свести к минимуму вредное воздействие излучения на наш организм и предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем:
1. Сведите к минимуму продолжительность звонков.
2. Переведите свой телефон в режим полета, когда он не используется.
3. Не спать близко к телефону.
4. Отвечайте на звонки с помощью гарнитуры или громкой связи.
5. Используйте любую возможность быть на более дальнем расстоянии от телефона, (оставляйте его в прихожей, если вы находитесь дома, не берите его с собой в ванную, кухню и т.д.)
Используя эти советы вы сможете уберечь свой организм от многих заболеваний и значительно улучшите качество жизни. Смотрите ВИДЕО!
Не забывай о том, что другие электронные приборы, которые есть у тебя дома, также могут быть вредными для здоровья.
Старайся не держать компьютер или телевизор в своей комнате.
Если они у тебя уже есть, старайся отключать их перед тем, как идешь спать.
Выключай роутер, когда идешь спать, и старайся не смотреть на экран телефона перед тем, как закроешь глаза, чтобы окончательно уснуть.
Формулы здоровой самооценки и счастливой жизни от психолога Лабковского